Batata-doce
Tubérculos · Cozinhar
3,2g1 batata-doce média · por porção
Porções
- 1 batata-doce média200 g3,2g
- Por 100 g · Peso em cru1,6g
Calorias
- 1 batata-doce média≈ 180 kcal
- Por 100 g · Peso em cru≈ 90 kcal
1,8 g de proteína por 100 kcal
Valores aproximados, só para teres uma noção.
Ideias rápidas
- Assada com salmão
- Em puré com canela
Valores de referência de tabelas de composição de alimentos, como a TCA do INSA.
