Saltar para o conteúdo
Protein Plate
Todos os alimentos

Cogumelos

Legumes · Rápido

2,8g1 chávena · por porção

Porções

  • 1 chávena90 g2,8g
  • Por 100 g · Peso em cru3,1g
Calorias
  • 1 chávena≈ 20 kcal
  • Por 100 g · Peso em cru≈ 20 kcal

14 g de proteína por 100 kcal

Valores aproximados, só para teres uma noção.

Valores de referência de tabelas de composição de alimentos, como a TCA do INSA.

Alimentos parecidos