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Protein Plate
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Coxa de frango sem pele

Carne · Cozinhar

39g2 coxas · por porção

Porções

  • 2 coxas200 g39g
  • Por 100 g · Peso em cru20g
Calorias
  • 2 coxas≈ 240 kcal
  • Por 100 g · Peso em cru≈ 120 kcal

16 g de proteína por 100 kcal

Valores aproximados, só para teres uma noção.

Ideias rápidas

  • No forno com batata e limão

Valores de referência de tabelas de composição de alimentos, como a TCA do INSA.

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