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Protein Plate
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Pão de centeio

Cereais · Sem preparação

5,1g2 fatias · por porção

Porções

  • 2 fatias60 g5,1g
  • Por 100 g · Peso como se compra8,5g
Calorias
  • 2 fatias≈ 150 kcal
  • Por 100 g · Peso como se compra≈ 250 kcal

3,4 g de proteína por 100 kcal

Valores aproximados, só para teres uma noção.

Valores de referência de tabelas de composição de alimentos, como a TCA do INSA.

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