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Protein Plate
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Queijo da Ilha (São Jorge)

Laticínios · Sem preparação

7,8g1 fatia grossa · por porção

Porções

  • 1 fatia grossa30 g7,8g
  • Por 100 g · Peso como se compra26g
Calorias
  • 1 fatia grossa≈ 110 kcal
  • Por 100 g · Peso como se compra≈ 380 kcal

6,8 g de proteína por 100 kcal

Valores aproximados, só para teres uma noção.

Ideias rápidas

  • Em pão de mistura

Valores de referência de tabelas de composição de alimentos, como a TCA do INSA.

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