Bulgur
Cereais · Rápido
8,4g1 dose (cru) · por porção
Porções
- 1 dose (cru)70 g8,4g
- Por 100 g · Peso em cru12g
Calorias
- 1 dose (cru)≈ 240 kcal
- Por 100 g · Peso em cru≈ 340 kcal
3,5 g de proteína por 100 kcal
Valores aproximados, só para teres uma noção.
Valores de referência de tabelas de composição de alimentos, como a TCA do INSA.
