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Protein Plate
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Alface

Legumes · Sem preparação

0,7g1 taça · por porção

Porções

  • 1 taça50 g0,7g
  • Por 100 g · Peso em cru1,4g
Calorias
  • 1 taça≈ 10 kcal
  • Por 100 g · Peso em cru≈ 15 kcal

9,3 g de proteína por 100 kcal

Valores aproximados, só para teres uma noção.

Valores de referência de tabelas de composição de alimentos, como a TCA do INSA.

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