Feijão em lata
Leguminosas · Sem preparação
7,8gMeia lata (escorrida) · por porção
Porções
- Meia lata (escorrida)120 g7,8g
- 1 lata (escorrida)240 g16g
- Por 100 g · Peso como se compra6,5g
Calorias
- Meia lata (escorrida)≈ 120 kcal
- 1 lata (escorrida)≈ 240 kcal
- Por 100 g · Peso como se compra≈ 100 kcal
6,5 g de proteína por 100 kcal
Valores aproximados, só para teres uma noção.
Ideias rápidas
- Com arroz e ovo
- Chili rápido
Valores de referência de tabelas de composição de alimentos, como a TCA do INSA.
