Leite meio-gordo
Laticínios · Sem preparação
8,3g1 copo · por porção
Porções
- 1 copo250 g8,3g
- 1 chávena200 g6,6g
- Por 100 g · Peso como se compra3,3g
Calorias
- 1 copo≈ 120 kcal
- 1 chávena≈ 95 kcal
- Por 100 g · Peso como se compra≈ 45 kcal
7 g de proteína por 100 kcal
Valores aproximados, só para teres uma noção.
Ideias rápidas
- Com aveia e canela
- Batido com banana
Valores de referência de tabelas de composição de alimentos, como a TCA do INSA.
