Feijão-preto
Leguminosas · Cozinhar
15g1 chávena (cozido) · por porção
Porções
- 1 chávena (cozido)170 g15g
- Por 100 g · Peso cozinhado8,9g
Calorias
- 1 chávena (cozido)≈ 220 kcal
- Por 100 g · Peso cozinhado≈ 130 kcal
6,7 g de proteína por 100 kcal
Valores aproximados, só para teres uma noção.
Ideias rápidas
- Com arroz
Valores de referência de tabelas de composição de alimentos, como a TCA do INSA.
