Bife de vaca (alcatra ou pojadouro)
Carne · Rápido
32g1 bife · por porção
Porções
- 1 bife150 g32g
- Por 100 g · Peso em cru22g
Calorias
- 1 bife≈ 190 kcal
- Por 100 g · Peso em cru≈ 130 kcal
17 g de proteína por 100 kcal
Valores aproximados, só para teres uma noção.
Ideias rápidas
- Na frigideira com alho
Valores de referência de tabelas de composição de alimentos, como a TCA do INSA.
