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Protein Plate
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Coelho

Carne · Cozinhar

38g1 dose · por porção

Porções

  • 1 dose180 g38g
  • Por 100 g · Peso em cru21g
Calorias
  • 1 dose≈ 240 kcal
  • Por 100 g · Peso em cru≈ 140 kcal

16 g de proteína por 100 kcal

Valores aproximados, só para teres uma noção.

Ideias rápidas

  • Estufado com vinho branco

Valores de referência de tabelas de composição de alimentos, como a TCA do INSA.

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